Les bienfaits du Qi Gong dont témoignent les élèves:

« Tout me plaît dans ces cours . Je découvre le Qi Gong, qui vient en complément de mon activité yoga . On nous y apporte toutes les explications concernant l'intérêt des mouvements à effectuer, un lien avec la médecine chinoise et les saisons. C'est très intéressant et motivant pour nous inciter à pratiquer et ainsi nous apporter un mieux être. Tout cela en douceur, avec le sourire et le groupe est sympathique. Je suis très contente de cette découverte »  Odile

« Les cours m’ont apporté de la sérénité et je me sens beaucoup moins dispersée » Nadine

« J'ai trouvé dans les cours plus que je ne le pensais : la méditation, le travail des points d'acupuncture, les auto-massages, bref , je suis comblée » Nathalie

« Se rendre à la séance hebdomadaire de Qi Gong, c’est d’abord s’y préparer mentalement depuis un jour, deux jours ou plus. C’est un rendez-vous avec Florence, sa voix, sa grâce, son attention à chacun, sa présence. C’est l’assurance d’un moment d‘apaisement, d’un retour au calme après une semaine de vie plus ou moins active. C’est se laisser aller à l’enveloppement, la légèreté d’une bulle. La répétition des enchaînements, avec son côté rassurant permet de constater plus d’aisance. Au fil du temps, j’éprouve des variations dans ma posture, dans ma respiration. » Françoise

« Les cours de Qi Gong m'ont apporté beaucoup en concentration, lâcher-prise, équilibre et coordination. J'ai pu constater aussi avoir plus de souplesse. Ce que j'apprécie dans cette discipline c'est que l'on travaille les mouvements avec douceur. A la fin du cours je me sens recentrée, en phase avec moi- même, apaisée. » Sonia

"Il y a 2 ans, j'ai découvert la pratique du Qi Gong. Florence nous enseigne cette pratique avec douceur empreinte de la spiritualité de cette activité. Depuis que je pratique, mes douleurs dorsales et cervicales se sont atténuées, je retrouve un peu plus de souplesse et d'équilibre, et beaucoup d'apaisement moral. A la portée de tous les âges, bienveillance et douceur sont au rendez-vous." Sylvie

« Depuis que nous pratiquons et suivons vos cours quelque chose de nouveau est entré dans notre vie. Très belle expérience ! »   Jean Paul et Françoise

« Pour moi,  le Qi Gong est une pratique aussi bénéfique pour le corps, dans l’équilibre, la coordination et le bien-être,  que pour le mental au niveau concentration et apaisement de l’esprit.  C’est une discipline harmonieuse qui met en lien le corps et l’esprit » Pascale

« Je suis venue au Qi Gong parce qu'une amie m'y a amenée. Je ne pratiquais plus aucune activé physique depuis des années car je me sentais trop fatiguée à la fin de mes journées de travail. Ce qui m'a fait persévérer, c'est le bien être à la fin des cours, pas de souffrances physiques et même de l'amélioration,surtout au niveau du dos et des articulations. Mais ce qui pour moi est le plus important, c'est la déconnexion avec ma réalité. Ce cours est vraiment un moment privilégié, je suis dans l'instant présent, il me faut être à l'écoute de ma respiration et de mes sensations, je suis contrainte de ralentir. » Nadège

« Mon chemin est encore long mais j'ai trouvé dans cette pratique un apaisement, moins de stress, un sommeil plus paisible, moins de palpitations. Les postures m'ont permis de retrouver un peu de souplesse, moins de douleurs articulaires.L'enseignement de Florence est rempli de douceur.  Elle conseille, donne des explications (lien entre la médecine chinoise, les saisons, les couleurs….) l'histoire du Qi Gong et tout cela avec sourire, calme et bonne humeur. Je suis enchantée par cette pratique. Merci à mon amie Blandine de m'y avoir amenée . Merci à Florence de me faire pratiquer » Michèle

« Quelle aventure enrichissante de travailler sur la  connaissance et la santé, du corps et de l'esprit ! »
Elena 

« J’ai découvert cette pratique, il y a deux ans. J’ignorais tout de cette discipline dont je ne savais même pas écrire le nom.
A l’époque je cherchais une activité qui puisse me permettre de travailler l’équilibre du corps et de l’esprit en douceur.  Le qi gong répond pour moi à ce souhait : ni danse (quoi que très gracieux) ni art martial (quoi que très puissant) les exercices s'enchaînent  par des mouvements lents, dans la coordination du geste et de la respiration, en conscience, les postures se déroulent avec harmonie, l’énergie circule.  
Aujourd’hui, je m’exerce grâce à cette pratique, à être ici et maintenant, un sourire au coin des lèvres, les pieds ancrés sur Terre et la tête reliée au Ciel, tel le Zhan Zhuang.

' Un chemin de mille pas commence par un pas ', alors en route ! » Cécile