Cours Qi Gong

  • Possibilité de se pré-inscrire pour Septembre 2024

    Les cours ont lieu à :

  • Hourtin ( nouveaux horaires Sept 2024) - Salle Bruno à l’USCH ou Ile aux enfants en fonction météo

    • Lundi de 9h à 10h30

    • lundi de 11h à 12h30 COMPLET

    • Mercredi de 18h30 à 20h

  • Lesparre, Le CALM ou Tour de l’Honneur en fonction météo

    • lundi de 18h30 à 20h

    • mardi de 10h30 à 12h

  • Lesparre, association ENVOLS, Qi Gong thérapeutique

    • les vendredis des semaines impaires, de 10h00 à 11h

  • Saint Germain d'Esteuil, Château Livran

    • Jeudi de 18h30 à 20h

  • Pauillac, centre socio-culturel Les Tourelles

    • Jeudi de 10h30 à 12h

  • Gaillan, Synergie Médoc

    • Mercredi de 10h30 à 12h

NB: Afin que les cours puissent commencer sans perturbation, il est recommandé à chacun d’arriver cinq minutes en avance.

Méditation

  • Lesparre, Le CALM

    • Mardi de 12h30 à 13h30

Atelier enfants

  • Gaillan, en partenariat avec l’association Passerelles

    • Jeudi de 16h à 17h30

Faire le pas de l’ours

Séries travaillées en cours adulte en 2024-2025

  • Shibashi ( Tai Chi Qi Gong en 18 mouvements)

  • Dao Jia Yangsheng Gong :12 Trésors Taoïstes pour nourrir la vie

  • Ba Duan Jin : 8 pièces de Brocart - forme traditionnelle

  • Taiji Yangsheng Zhang : Taiji avec un bâton ( Qi Gong pour la santé)

Cours sur Mesure

pour une pratique ciblée selon vos besoins

  • pour perfectionner votre pratique : de façon générale ou d’un Qi Gong spécifique

  • parce que vous habitez trop loin ou êtes indisponible pour suivre les cours et ateliers proposés

  • pour une raison de santé : besoin de pratiquer des exercices spécifiques liés à une pathologie ou à un état de fatigue généralisé .

  • pour proposer une activité découverte à des amies lors de journées conviviales

    tarif : 60 euros la séance ,  500 euros  les 10 séances  -